50 اقدام فوری برای کاستن از استرس
| شناسه | 47611 |
| کد ميله‌اي | 9786001301278 |
| شابک يا کد | |
| گروه کالا | خودیاری |
| توليد‌کننده | شباهنگ |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | 50 things you can do today to manage stress |
| طول | 21.2 |
| پهنا | 14.5 |
| ارتفاع | 0.7 |
| وزن (گرم) | 161 |
| نويسنده | وندی گرین |
| مترجم | مهدی قراچه‌داغی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | - |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 136 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1394 |
درباره این مورد
در این کتاب ساده و قابل فهم، وندی گرین به شما کمک می‌کند تا با روش کلی‌نگر با نشانه‌های بیماری آشنا شوید و راه‌های برخورد با آنها را پیدا کنید. همچنین به 50 نکته اشاره شده است که به کمک آنها می‌توانید با استرس خود مقابله کنید. که از جمله آنها می‌توان به موارد زیراشاره کرد:
بدانید که استرس چگونه بر شما اثر می‌گذارد.
بیاموزید که با پاکسازی خانه و با کنترل مخارج خود چگونه از میزان استرس‌تان بکاهید.
و...
%15- 46,750 تومان
قیمت پیشین: 55,000 تومانتعداد:
